Gan đóng vai trò vô cùng quan trọng trong cơ thể, được ví như "cỗ máy lọc máu" và "trung tâm trao đổi chất". Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều người mắc các bệnh lý về gan do những thói quen sinh hoạt, lối sống, các bệnh lý khác đi kèm. Chính vì thế, việc sử dụng Rema Gerliv được coi là giải pháp giúp giải quyết các vấn đề về gan, giúp bạn lấy lại sức khỏe và tận hưởng cuộc sống.

Các bệnh Gan gia tăng ở Việt Nam

Hiện nay, các bệnh lý về Gan ngày càng gia tăng trong cộng đồng, đặc biệt các bệnh liên quan đến Virus. Theo thống kê của Bộ Y tế, tỷ lệ bệnh gan hiện nay ở Việt Nam ngày càng phổ biến. Tại Việt Nam là 10%, tỷ lệ người mắc viêm gan C là 2%.

Việc chăm sóc lá gan khỏe mạnh là điều cần thiết. Tuy nhiên, gan dễ bị tổn thương bởi nhiều yếu tố, đặc biệt là do lối sống không lành mạnh. Dưới đây là một số nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý về gan.

- Sử dụng rượu bia thường xuyên: Rượu bia là "kẻ thù số một" của gan, là nguyên nhân chính dẫn đến gan nhiễm mỡ, xơ gan và ung thư gan.

- Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Thói quen ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đồ chiên rán, thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, ít chất xơ và rau xanh khiến gan phải hoạt động quá tải, dẫn đến các bệnh lý về gan.

- Lười vận động: Thiếu vận động khiến cơ thể tích tụ mỡ thừa, tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, xơ gan.

- Thừa cân, béo phì: Tình trạng thừa cân, béo phì gây áp lực lên gan, khiến gan phải làm việc nhiều hơn để xử lý lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.

- Hút thuốc lá: Hút thuốc lá cung cấp nhiều chất độc hại cho cơ thể, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe gan.

- Lạm dụng thuốc: Sử dụng thuốc tây y bừa bãi, quá liều hoặc sử dụng các loại thuốc không rõ nguồn gốc xuất xứ có thể gây tổn thương gan.

- Căng thẳng, stress: Căng thẳng kéo dài gây rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng đến chức năng gan.

Bên cạnh lối sống thiếu lành mạnh, những yếu tố khách quan cũng có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe như do di truyền, biến đổi Gen, nhiễm Virus, di căn từ các bệnh khác,... Hiện nay, các bệnh lý về Gan ngày càng gia tăng trong cộng đồng, đặc biệt các bệnh liên quan đến Virus. Dấu hiệu của người mắc bệnh về Gan thường là: Vàng da, vàng củng mạc mắt, chảy máu chân răng, đau tức vùng bụng phải, ăn không ngon miệng, chảy máu cam,...

Lời khuyên của Chuyên gia về cách chăm sóc sức khỏe lá gan

Việc áp dụng những thay đổi tích cực trong lối sống là chìa khóa để sở hữu một lá gan khỏe mạnh. Dưới đây là một số gợi ý đến từ chuyên gia:

1. Hạn chế tối đa rượu bia.

2. Chế độ ăn uống khoa học:

- Tăng cường rau xanh và trái cây: Rau xanh và trái cây cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất xơ, giúp thanh lọc gan, hỗ trợ chức năng gan hiệu quả.

- Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ chiên rán, thức ăn nhanh: Những thực phẩm này chứa nhiều dầu mỡ, cholesterol, không tốt cho sức khỏe gan.

- Giảm lượng muối: Muối dư thừa có thể gây tổn thương gan. Nên hạn chế lượng muối nạp vào cơ thể mỗi ngày.

- Uống đủ nước: Nước giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, tốt cho gan. Nên uống 2 lít nước mỗi ngày.

3. Tập luyện thường xuyên.

4. Duy trì cân nặng hợp lý.

5. Ngủ đủ giấc.

6. Tránh căng thẳng.

7. Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe gan.

8. Khám sức khỏe định kỳ.

Đặc biệt ở người có tiền sử gia đình mắc bệnh gan mãn tính hoặc có yếu tố nguy cơ cao mắc bệnh chuyên gia khuyên dùng sản phẩm bảo vệ chức năng gan Rema Gerliv - Thực phẩm chức năng bảo vệ gan hiệu quả.